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喝酸奶能改善口臭嗎

我想問下喝酸奶能改善口臭嗎
酸奶 口臭
2018-04-02
口臭網(wǎng)精選回答

喝酸奶是可以改善口臭的,多喝酸奶可以減少80%的受試者體內(nèi)的硫化氫含量,而硫化氫是口腔異味的主要誘因。酸奶有助于緩解口臭的關(guān)鍵在于酸奶里的活性細(xì)菌,尤其是乳酸菌和喜溫的鏈球菌。患者盡量不要吃辛辣刺激的食物。

喝酸奶能改善口臭嗎

酸奶不但能除口臭,還能預(yù)防牙斑和牙齦炎的發(fā)生。因為含有大量活性菌的酸奶,還可以幫助改善便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等一些病癥。另外患有口臭的人還要注意不要熬夜。

口臭的根源是胃熱、胃陰虛,所以有口臭的人,平時可以喝酸奶這樣能夠減輕口臭,酸奶有很好的祛除口臭的功效。并且長期喝酸奶還能營養(yǎng),提高人體免疫力,因此大家不妨試一試。

導(dǎo)致口臭的因素有很多,比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素,多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助。

中醫(yī)解釋,口臭不僅與胃腸消化功能有關(guān),還與口腔清潔有關(guān)。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。飯后不清潔口腔,尤其是睡覺后,唾液和空氣在嘴里滯留會加速臭氣細(xì)菌的繁殖。初步研究顯示,酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發(fā)口臭的細(xì)菌。這就相當(dāng)于酸奶中的“好”細(xì)菌會把容易滋生臭味的“壞”細(xì)菌排擠出去,讓人們擺脫口臭的困擾。不過,中醫(yī)提醒,預(yù)防口臭還需要堅持飯后清潔口腔,平時多喝水。

回答者:口臭網(wǎng) - 向我咨詢 最佳答案 | 2018-04-02
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