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口臭可以吃貢菜嗎

口臭可以吃貢菜嗎?
口臭可以吃 貢菜
2020-04-16
口臭網精選回答

口臭可以吃貢菜,貢菜是一種綠色脫水蔬菜,萵苣屬。色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇,食用價值極高。清乾隆年間曾進貢朝廷,后年年進貢朝廷,故稱之為“貢菜”。因其食之有聲音,清脆爽口,六十年代被周恩來總理形象地稱之為“響菜”,亦稱之為“山蜇菜”。吃法多樣,它既可單獨成菜,又可以拼盤成菜,既可以涼拌,又可以熱炒;既可以制作中餐,又可以調西餐。咸甜麻辣均可,暈素煎煮皆宜。

口臭可以吃貢菜

貢菜的營養價值

苔干含有營養豐富的蛋白質、果膠及多種氨基酸、維生素和人體必須的鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、鉀、鈉、磷等多種微量元素及碳水化合物,特別是維生素E含量較高,故有“天然保健品,植物營養素”之美稱,乃當今美容抗癌之佳品。

貢菜的食用功效

1、補充營養、延緩衰老:貢菜含有維生素和微量元素,更有大量的鈣和谷氨酸,這些物質進入人體以后可以促進身體發育也能起到延緩衰老的作用。

2、抗癌防癌:另外貢菜中還有可以抑制癌細胞生成的物質,經常食用也能減少癌癥的發生率。

3、開胃健脾:貢菜還有補脾益氣的功效,人們食用以后可以起到開胃健脾的作用。

4、減肥瘦身:貢菜熱量特別低,它進入人體以后還能分解人體中多余的脂仿,加快人體腸道中廢物的排出,因此經常食用可以起到減肥瘦身的作用。

貢菜的適用人群

一般人群均可食用。

貢菜的禁忌人群

無禁忌人群。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-04-16
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