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口臭可以吃紅薯葉嗎

口臭可以吃紅薯葉嗎?
口臭可以吃 紅薯葉
2020-04-13
口臭網精選回答

口臭可以吃紅薯葉,又稱地瓜葉,紅薯葉即指秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基“殺手”,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。

口臭可以吃紅薯葉

紅薯葉的營養價值

番薯葉也含豐富的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基“殺手”,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。甘薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。

另外,近代科學研究也表明,甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性,有利于預防冠心病,同時還能防止肝臟和腎臟中結締組織的萎縮,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。

紅薯葉的食用功效

1、排毒:含豐富葉綠素,能夠“凈化血液”,幫助排毒。

2、提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“預防感冒”。

3、預防貧血:每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

4、預防高血壓:富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

5、改善便秘:豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防便秘及痔瘡。

6、抗癌:含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。

7、改善更年期癥狀:富含植固醇,可以達到與荷爾蒙類似的調節身體機能的功效。

8、促進乳汁分泌:含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。

9、強化視力:有豐富維生素A,可強化視力。

紅薯葉的適用人群

一般人群均可食用。

紅薯葉的禁忌人群

腸胃消化能力不佳者,腎病患者,都不宜過多食用。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-04-13
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